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Protéine
Le maquereau est une espèce de poisson riche en protéines riches en gras, et la protéine qu'il contient est relativement facile à digérer et à absorber par le corps humain, il convient donc plus à ceux qui ont besoin de compléter les protéines. Surtout pour certaines personnes obèses, même si elles mangent du maquereau, ils n'ont pas à se soucier de prendre du poids.précédent: Origine et saison de MacKerel
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